怎样让宝宝单独睡觉

作者:艾子霏 / 分类:育儿知识 / 浏览:7,618 / 55 个评论 发表评论

宝宝单独睡觉的好处很多,但是不少妈咪仍然会以各种理由来告诉自己,还是让宝宝跟我们睡吧。所以说让宝宝单独睡觉的第一步是爸妈们先要挑战自己。

宝宝睡觉

之前子霏在谈到宝宝独立性的时候也说过,宝宝单独睡觉有助于从小培养孩子面对常见的恐惧心理。养成勇敢,不依赖他人的习惯。另外分开睡眠,使宝宝和我们自己都有了独立的空间,睡眠质量也更有保障。总的来说,以小见大,单独睡对宝宝独立性的培养其实非常重要。

怎样让宝宝单独睡觉?

准备一个婴儿房吧

如果条件允许,子霏建议爸妈们一开始就可以为宝宝准备一个婴儿房。从出生就培养宝宝独立睡的习惯,开始的时候其实最难的是妈妈们自己,所以如果不想半途而废,就要先战胜自己噢。

让宝宝听到你的声音

安全感是宝宝单独睡觉的前提,所以让宝宝听到你的声音,知道你就在他身边,消除宝宝的恐惧心理。对宝宝的情绪反应随时做出响应,习惯之后,宝宝就会非常乐意自己单独睡觉。在这之前也可以把宝宝放在我们卧室一段时间,过度一下。

3岁之前一定要分床睡觉

2-3岁的宝宝已经有了自我意识,做事情喜欢自己“单干”,这个时候也是从心理到行为上培养宝宝独立性最佳时期。最好让宝宝“独霸”一张属于自己的小床,从而渐渐摆脱对我们的依赖。

精心的布置

不管是宝宝自己的小房间还是婴儿床,我们都可以来一番精心的布置,充满童趣的布置,比如贴画,毛绒玩具等等。这也是增加宝宝安全感的一种方式,提高宝宝的睡眠质量。

睡前故事加晚安

开始分床睡的时候,宝宝和我们可能都不太适应,或者说妈咪们可能不太忍心,所以在睡前,给宝宝讲讲故事,读读宝宝喜欢的书,或者让宝宝跟自己喜欢的玩具说声晚安,在安静愉快的氛围中让宝宝进入梦乡。

这些场景我们是不是经常在电视和电影中见到呢?但是我们的宝宝都有自己单独睡觉吗?子霏建议,宝爸宝妈们首要要接受这个观念,然后再付诸实施,这才是走出了第一步。

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55 个评论

  1. 哟哟妈
    2012/04/12 10:54:37

    宝宝还没出生的时候就给买了婴儿床啦,现在6个月了,已经习惯了自己睡。

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:10:43

      适应了这个过程就不错哈

  2. 家有丫头
    2012/04/12 11:42:45

    真是太详细了哈,之前一直在买不买婴儿床上犹豫呢,看来是我多虑了··

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:11:59

      还是给宝宝准备一个吧

  3. 叮当猫
    2012/04/12 11:50:45

    这个我是深有体会啊,宝宝2个月的时候开始给他睡婴儿床,现在3岁了,已经很习惯自己独立睡觉了。但是姐姐家正好相反,都没买过婴儿床,家里老人也觉得没用。现在小孩子4岁了,还不愿自己睡,特别黏人,一点独立性都没有。我们家宝宝现在不少事情都自己动手了,还不让我们插手,嘿嘿,很自立噢。我觉得吧婴儿床对宝宝来说,算是一个很重要的手段,对宝宝心理独立习惯的养成很重要,而且是潜移默化的一种长期影响。

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:26:29

      经验之谈啊

  4. candyues
    2012/04/12 12:43:08

    什么样的婴儿床比较好呢

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:14:32

      现在实木的婴儿床比较好,挺受欢迎的

  5. 似是
    2012/04/12 13:12:42

    一直睡小床,现在还不睡大床了

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:53:40

      宝宝有自己的领地了当然不愿意去大床啦

  6. 追风
    2012/04/12 13:24:18

    我之前在国外留学的时候,那边宝宝从小都很独立的,婴儿车婴儿床,还有安全座椅,这些根本就不会去想该不该买,而是必须买的东西

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:37:57

      是的,这种观念在国外是普遍接受的

  7. 菁苗世界
    2012/04/12 13:45:04

    我们家宝宝2岁了一直跟我们一起睡,不过现在想想,确实不太好了,更重要的是宝宝太粘人了··

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:23:52

      那就准备一张婴儿床吧

  8. 暖暖心宝
    2012/04/12 14:45:27

    现在貌似实木的婴儿床比较受欢迎啊

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:24:49

      是的,上次子霏也专门推荐过的

  9. GCWY81
    2012/04/12 15:05:42

    从出生第一天起,我就让我们家宝宝自己睡。
    很好,我睡得好,他也睡得好。
    我婆婆也那么说过,我就说,那你带他睡吧,她就不说了 :mrgreen:

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:54:04

      呵呵,赞一个··

  10. 一楠妈妈
    2012/04/12 15:09:41

    我家娃一直跟我睡,因为夜里喂起来比较方便。娃大了后试着让他自己睡小床,晚上需要喂的时候我就跪在大床上,把他从小床里捞出来,喂完再放回去。不过现在已经捞不起来了,太沉了

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:50:02

      呵呵,宝宝适应了之后就可以独立睡啦

  11. 格格她妈
    2012/04/12 15:46:53

    应该说是从心理上逐渐养成宝宝独立的习惯是吧

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:25:36

      是的,这个很重要的

  12. 宝BEI计划
    2012/04/12 16:51:30

    宝宝还没出生,不过婴儿床已经在采购计划中了啊,子霏能推荐几款婴儿床让咱选选么

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:28:23

      之前有推荐过三款实木婴儿床啦

  13. 遥遥我们
    2012/04/12 17:47:15

    这里面讲究还挺多啊

  14. 问月
    2012/04/12 17:52:52

    子霏最后一段话很受感触啊,确实电视电影中看到不少临睡前给宝宝讲故事,盖被子的情节,但是回到现实,宝宝大都还是跟我们一起睡,唉··观念还是需要改进啊

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:29:00

      是的,很多时候都是看过后就完了,却没有付诸实施

  15. 心心
    2012/04/12 17:55:20

    其实大部分爸妈的的思想还是受老一辈影响很大的啊,尤其是拒绝给宝宝用婴儿床的爸妈们

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:39:32

      其实不少80后妈咪也是这种观念

  16. 腾腾的妈妈
    2012/04/12 17:59:06

    开始让她睡婴儿床,因为她现在老踢被子,我就让她睡我身边,方便护理她,在我身边也感觉特舒服,也会睡小床,宝贝现在还不懂得反对,睡哪都行

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:43:33

      这属于过渡阶段啦

  17. ivanchan
    2012/04/12 17:59:41

    宝宝四个月了,都是他自己睡,习惯了就好了。

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:43:51

      似的是的··

  18. 迷途的小猫
    2012/04/12 18:07:00

    我家娃似乎特别 没有安全感,半夜老突然醒,旁边围着个人还踏实点。
    最后纠结半天,为了让他睡长觉,就没放小床里。
    不过我觉得,还是让他自己睡好。。。。

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:44:22

      这会不能心软啊··嘿嘿··

  19. 孙七七
    2012/04/12 18:07:28

    受不了和小孩儿谁,出生开始睡小床,六个月,自己睡一屋.

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:46:46

      呵呵,够果断哈

  20. Jeckia
    2012/04/12 18:10:16

    我家宝睡小床,放下一侧围栏跟大床放在一起,很方便,宝宝也很喜欢,婴儿的体温调节还不完善,睡大床宝宝的体温会因为大人升高,在医院的时候曾经因为宝宝闹让他跟我睡一个床,被护士很严肃的批评了呢,而且睡大床宝宝呼吸的都是大人呼出的气体,也不好

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:50:39

      是的,所以让宝宝有自己的空间吧

  21. ariel_liu
    2012/04/12 19:06:20

    我是打算让ta自己睡的,不过老公想一起睡

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:54:25

      让他看看这篇文章吧

  22. krasa
    2012/04/12 19:08:10

    婆婆和妈妈也都说最起码月子里孩子得跟我睡,可是我还是觉得得从小就让他养成自己睡的好习惯~~我就准备把小床搁在我们边上,而且现在很多婴儿床的一侧都是可以放下来的~~我还是要坚持自己的选择 哈哈

    • 艾子霏
      2012/04/12 21:54:51

      支持你···

  23. 大圣少儿
    2012/04/12 19:57:45

    我自己是睡觉总不老实,所以孩子一直都是自己睡,不过我把婴儿床跟我们的大床紧挨着就比较方便了。

    • 艾子霏
      2012/04/12 22:09:53

      开始的时候可以放在咱们卧室,适应之后就可以睡在自己的小房间啦

  24. 西西西西我是妈妈
    2012/04/12 20:09:02

    我觉得前几个月跟自己睡,在大点了就自己睡。

    • 艾子霏
      2012/04/12 22:10:11

      这样比较不错

  25. 螃蟹
    2012/04/12 20:36:39

    我宝宝一直放婴儿床上让他自己睡,小床跟大床靠在一起,方便喂奶和哭的时候抱他,今天第20天了,也是想让他从小养成独立睡眠习惯。

    • 艾子霏
      2012/04/12 22:12:03

      恩,第一步已经迈出了·

  26. sophie函凝
    2012/04/12 21:11:04

    我家的月子里坚决不睡小床,害的小床在那儿摆了好久。6个多月就愿意睡了,可是爱蹬被子,晚上大人不方便管,感冒了2次,所以现在还是让她和大人一起睡,等大点再让她睡小床。要是一出医院就愿意睡小床,最好不过,养成良好的睡眠习惯。

    • 艾子霏
      2012/04/12 22:13:23

      这样安排还不错

  27. yoyo
    2012/04/12 21:37:06

    生下来到现在,一直睡婴儿床

    • 艾子霏
      2012/04/12 22:15:48

      好习惯··

  28. cassiayan
    2012/04/26 17:45:21

    房间的空隙太小了,放不下婴儿床,怎么办。

    • 艾子霏
      2012/04/26 21:35:58

      这个还真不好处理哦,一般使用初期是放大床边比较合适,属于过渡阶段,当然有的妈咪也直接放婴儿房里,不过夜里估计不会太放心,如果实在放不下,可以放客厅,或者先让宝宝跟大人睡一段时间吧·

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